HAVREGRYNSKAGER

Bland alle de tørre ingredienser i en skål.
Bland sirup, oliven og æblemost i en gryde og varm svagt op.
Vend massen i grynblandingen og bred dejen ud i en bradepande i ca. 2 ½ cm tykkelse.

NB! Del kagen i små stykker mens den endnu er varm.

200 g i ca. 20 min.

1 pladefuld

  • 250 g havregryn
  • 125 g kokos
  • 250 g boghvedemel
  • 1 tsk. kanel
  • ¼ tsk. stødt nelliker
  • 2 tsk. natron
  • 6 spsk. ahornsirup
  • 1 dl æblemost
  • 1 ½-2 dl olivenolie
Mad&Trivsel